有一个容量为 $200$ 的样本，其频率分布直方图如图所示，根据样本的频率分布直方图估计，样本数据落在区间 $[10,12)$ 内的频数为（ ）

某市有大型超市 $200\text{ 家}$，中型超市 $400\text{ 家}$，小型超市 $1400\text{ 家}$. 为掌握各类超市的营业情况，现按分层抽样方法抽取一个容量为 $100$ 的样本，应抽取中型超市______ 家.