为了解篮球爱好者小李的投篮命中率与打篮球时间之间的关系. 下表记录了小李某月 $1$ 号到 $5$ 号每天打篮球时间 $x$（单位：小时）与当天投篮命中率 $y$ 之间的关系：

小李这 $5$ 天的平均投篮命中率为______；用线性回归分析的方法，预测小李该月 $6$ 号打 $6$ 小时篮球的投篮命中率为______.