过抛物线 $C:y^2=4x$ 的焦点 $F$，且斜率为 $\sqrt3$ 的直线交 $C$ 于点 $M$（$M$ 在 $x$ 轴上方），$l$ 为 $C$ 的准线，点 $N$ 在 $l$ 上，且 $MN\perp l$，则 $M$ 到直线 $NF$ 的距离为（ ）